🍚
Şekerli ve üzümlü tatlı lor karışımı %9 yağlı Kaç Kalori?
Tatlı, üzümlü, %9 yağlı süt ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerli ve üzümlü tatlı lor karışımı %9 yağlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
183
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.4g
· 41%
Protein
8.6g
· 17%
Yağ
9g
· 42%
Lif
0.8g
Şekerli ve üzümlü tatlı lor karışımı %9 yağlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5.2µg · 9% GDV
Şekerli ve üzümlü tatlı lor karışımı %9 yağlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli ve üzümlü tatlı lor karışımı %9 yağlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli ve üzümlü tatlı lor karışımı %9 yağlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekerli ve üzümlü tatlı lor karışımı %9 yağlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli ve üzümlü tatlı lor karışımı %9 yağlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Şekerli ve üzümlü tatlı lor karışımı %9 yağlı Gibi Besinler
Şekerli ve üzümlü tatlı lor karışımı %9 yağlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
%9 yağlı şekerli üzümlü tatlı lor karışımı kaç kalori?
%9 yağlı şekerli ve üzümlü tatlı lor karışımı 100 gramda 183 kaloridir. Aynı porsiyonda 8,6 g protein, 20,4 g karbonhidrat ve 9 g yağ bulunur.
Şekerli üzümlü tatlı lor karışımı kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 48'dir; bu değer düşük-orta glisemik etki aralığındadır. Ancak 100 gramında 20,4 g karbonhidrat içerir.
Şekerli ve üzümlü tatlı lor karışımı %9 yağlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.