🍗🌶️🍯
Tatlı acı tavuk Kaç Kalori?
Tatlı ve acı soslu tavuk, protein ve lezzetli baharatlarla
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tatlı acı tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10g
· 24%
Protein
18g
· 43%
Yağ
6g
· 33%
Lif
0.7g
Tatlı acı tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.2mg · 33% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
160mg · 23% GDV
Sodyum
470mg · 20% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tatlı acı tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tatlı acı tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tatlı acı tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tatlı acı tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tatlı acı tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 8.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.1:1).
Tatlı acı tavuk Gibi Besinler
Tatlı acı tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tatlı acı tavuk kaç kalori?
Tatlı acı tavuk 100 gramda 170 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18 g protein, 10 g karbonhidrat ve 6 g yağ bulunur.
Tatlı acı tavuk keto diyete uygun mu?
Tatlı acı tavuk ketovore beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 10 g karbonhidrat bulunduğu için karbonhidrat hedefi çok düşük olan keto düzenlerinde porsiyon miktarı dikkate alınmalıdır.
Tatlı acı tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.