🥜
Tarçınlı tatlı badem Kaç Kalori?
Tatlı badem, tarçın ve şekerle kaplanmış, enerji ve sağlıklı yağlar açısından zengin atıştırmalık.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tarçınlı tatlı badem Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 25%
Protein
14.5g
· 11%
Yağ
37g
· 64%
Lif
8.5g
Tarçınlı tatlı badem Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
24mg · 160% GDV
B2
1.1mg · 85% GDV
Biotin
17µg · 57% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
480mg · 69% GDV
Magnezyum
140mg · 33% GDV
Tarçınlı tatlı badem Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tarçınlı tatlı badem İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tarçınlı tatlı badem Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tarçınlı tatlı badem Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tarçınlı tatlı badem Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.8g
Omega 6:3 oranı 1150:1
İdeal 4:1 üzerinde (1150:1).
Tarçınlı tatlı badem Gibi Besinler
Tarçınlı tatlı badem Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarçınlı tatlı badem kaç kalori içerir?
Tarçınlı tatlı badem 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 14,5 g protein, 37 g yağ ve 32 g karbonhidrat bulunur.
Tarçınlı tatlı bademin glisemik indeksi düşük mü?
Tarçınlı tatlı bademin glisemik indeksi 35'tir. Lif içeriği 100 gramda 8,5 g'dır.
Tarçınlı tatlı badem hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.