🌶️
Tabasco sosu Kaç Kalori?
Baharatlı acı sos, düşük kalori, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tabasco sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
15
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 64%
Protein
1.2g
· 31%
Yağ
0.1g
· 5%
Lif
0.9g
Tabasco sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
22mg · 24% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
A Vitamini
30µg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Tabasco sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tabasco sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tabasco sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tabasco sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tabasco sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tabasco sosu Gibi Besinler
Tabasco sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tabasco sosu kaç kalori, diyette uygun mu?
Tabasco sosu 100 gramda 15 kalori içerir; yağ ve karbonhidratı da düşüktür. Keto, vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Tabasco sosunun glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, Tabasco sosunun glisemik indeksi 15’tir, yani düşüktür. 100 gramda 2,5 gram karbonhidrat içerir.
Tabasco sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.