Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Sütlü çikolatalı badem Kaç Kalori?

Enerji yoğun, tatlı ve kuruyemiş bazlı atıştırmalık

KALORİ

560kcal

38orta

POTASYUM

385mg

LİF

6.4g

Sütlü çikolatalı badem Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

560

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45.8g

· 33%

Protein

11.2g

· 8%

Yağ

36.9g

· 59%

Lif

6.4g

Sütlü çikolatalı badem Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

6.8mg · 45% GDV

0.31mg · 24% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

B12

0.42µg · 18% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

255mg · 36% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Sütlü çikolatalı badem Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü çikolatalı badem İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü çikolatalı badem Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sütlü çikolatalı badem Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü çikolatalı badem Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

18.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 296.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (296.7:1).

Sütlü çikolatalı badem Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Sütlü çikolatalı badem Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü çikolatalı badem kaç kalori içerir?

Sütlü çikolatalı badem 100 gramda 560 kalori içerir. Yağ içeriği 36,9 g, karbonhidrat içeriği ise 45,8 g'dır.

Sütlü çikolatalı bademin glisemik indeksi nedir?

Sütlü çikolatalı bademin glisemik indeksi 38'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak ürün 100 gramda 45,8 g karbonhidrat içerir.

Sütlü çikolatalı badem hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.