🍨
Stevialı kefirli vişneli dondurma Kaç Kalori?
Stevia ile tatlandırılmış, kefir bazlı, vişne aromalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Stevialı kefirli vişneli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.2g
· 49%
Protein
3.8g
· 13%
Yağ
4.9g
· 38%
Lif
1.1g
Stevialı kefirli vişneli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.17mg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
A Vitamini
42µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
101mg · 14% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Stevialı kefirli vişneli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Stevialı kefirli vişneli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Stevialı kefirli vişneli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Stevialı kefirli vişneli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Stevialı kefirli vişneli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.17g
Omega 6:3 oranı 4.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.7:1).
Stevialı kefirli vişneli dondurma Gibi Besinler
Stevialı kefirli vişneli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Stevialı kefirli vişneli dondurma kaç kalori?
Stevialı kefirli vişneli dondurmanın 100 gramı 118 kaloridir. Aynı miktarda 3,8 g protein, 14,2 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ bulunur.
Stevialı kefirli vişneli dondurma kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu dondurmanın glisemik indeksi 38'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak 100 gramında 14,2 g karbonhidrat içerir.
Stevialı kefirli vişneli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.