🍗
Soslu, yağsız tavada pişmiş tavuk göğsü Kaç Kalori?
Yüksek proteinli yağsız tavuk
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu, yağsız tavada pişmiş tavuk göğsü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
186
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
144.3g
· 100%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Soslu, yağsız tavada pişmiş tavuk göğsü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
13.2mg · 83% GDV
B6
0.62mg · 36% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
25µg · 45% GDV
Fosfor
225mg · 32% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Soslu, yağsız tavada pişmiş tavuk göğsü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu, yağsız tavada pişmiş tavuk göğsü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu, yağsız tavada pişmiş tavuk göğsü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soslu, yağsız tavada pişmiş tavuk göğsü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu, yağsız tavada pişmiş tavuk göğsü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Soslu, yağsız tavada pişmiş tavuk göğsü Gibi Besinler
Soslu, yağsız tavada pişmiş tavuk göğsü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soslu, yağsız tavada pişmiş tavuk göğsü kaç kalori?
100 gramında 186 kalori bulunur.
Soslu yağsız tavuk göğsünde ne kadar protein var?
100 gramlık porsiyonunda 144,29 gram protein yer alır.
Soslu tavuk göğsü karbonhidrat içerir mi?
Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram karbonhidrat vardır.
Yağsız tavada pişmiş soslu tavuk göğsünde yağ var mı?
Verilen değerlere göre 100 gramında 0 gram yağ bulunur.
Soslu tavuk göğsü lif içerir mi?
100 gram için bildirilen lif miktarı 0 gramdır.
Soslu yağsız tavuk göğsünün glisemik indeksi kaçtır?
Bu ürünün glisemik indeksi 20 olarak verilmiştir.
Soslu tavuk göğsü keto diyetine uygun mu?
Evet, ürün keto diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ayrıca bildirilen karbonhidrat miktarı 100 gramda 0 gramdır.
Soslu yağsız tavuk göğsü glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir.
Soslu tavuk göğsü paleo diyetinde yenir mi?
Evet, bu ürün paleo diyetiyle uyumlu olarak listelenmektedir.
Soslu yağsız tavuk göğsü işlenmiş bir ürün mü?
Ürünün işleme seviyesi minimal işlenmiş olarak belirtilmiştir.
Soslu, yağsız tavada pişmiş tavuk göğsü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.