🥙
Soslu piliç döner Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, sos nedeniyle daha yüksek sodyum ve yağ içerebilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu piliç döner Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.9g
· 15%
Protein
16.8g
· 32%
Yağ
12.6g
· 53%
Lif
0.4g
Soslu piliç döner Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.75mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
175mg · 25% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Soslu piliç döner Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu piliç döner İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu piliç döner Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soslu piliç döner Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu piliç döner Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 32.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).
Soslu piliç döner Gibi Besinler
Soslu piliç döner Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soslu piliç döner kaç kalori?
Soslu piliç döner 100 gramda 215 kalori içerir. Aynı miktarda 16,8 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 12,6 g yağ bulunur.
Soslu piliç döner keto diyete uygun mu?
Soslu piliç döner 100 gramda 7,9 g karbonhidrat içerir ve ketovore beslenmeyle uyumludur. Ancak sos içeriği nedeniyle porsiyon miktarına dikkat etmek gerekebilir.
Soslu piliç döner hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.