🍨
Şekersiz karamelli turtle trüf dondurma Kaç Kalori?
Şekersiz, karamelli, trüf parçalı dondurma; genelde süt bazlı ve tatlandırıcılı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz karamelli turtle trüf dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.5g
· 43%
Protein
4.2g
· 9%
Yağ
10.2g
· 48%
Lif
3.8g
Şekersiz karamelli turtle trüf dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Şekersiz karamelli turtle trüf dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz karamelli turtle trüf dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz karamelli turtle trüf dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz karamelli turtle trüf dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz karamelli turtle trüf dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Şekersiz karamelli turtle trüf dondurma Gibi Besinler
Şekersiz karamelli turtle trüf dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz karamelli turtle trüf dondurma kaç kalori?
Şekersiz karamelli turtle trüf dondurma 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g yağ, 20,5 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.
Şekersiz karamelli turtle trüf dondurmanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu dondurmanın glisemik indeksi 38'dir. Glisemik indeks değerine göre düşük GI aralığında yer alır.
Şekersiz karamelli turtle trüf dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.