🍲
Sarımsaklı Sirkeli Limonlu Kelle Paça Çorbası Kaç Kalori?
Protein ve kolajen içeren geleneksel sakatat çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarımsaklı Sirkeli Limonlu Kelle Paça Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.4g
· 7%
Protein
9.8g
· 50%
Yağ
3.8g
· 43%
Lif
0.1g
Sarımsaklı Sirkeli Limonlu Kelle Paça Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.3µg · 54% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
10.5µg · 19% GDV
Sodyum
360mg · 16% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sarımsaklı Sirkeli Limonlu Kelle Paça Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarımsaklı Sirkeli Limonlu Kelle Paça Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarımsaklı Sirkeli Limonlu Kelle Paça Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sarımsaklı Sirkeli Limonlu Kelle Paça Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarımsaklı Sirkeli Limonlu Kelle Paça Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Sarımsaklı Sirkeli Limonlu Kelle Paça Çorbası Gibi Besinler
Sarımsaklı Sirkeli Limonlu Kelle Paça Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarımsaklı sirkeli limonlu kelle paça çorbası kaç kalori?
100 gramında 78 kalori bulunur. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını baz alabilirsiniz.
Sarımsaklı sirkeli limonlu kelle paça çorbasında protein ne kadar?
Bu çorbanın 100 gramında 9,8 gram protein vardır. Protein oranı, et kategorisinde yer alan bir çorba için dikkat çekicidir.
Kelle paça çorbası karbonhidrat açısından düşük mü?
Evet, 100 gramında sadece 1,4 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle düşük karbonhidratlı beslenmede daha uygun bir seçenek olabilir.
Sarımsaklı sirkeli limonlu kelle paça çorbası keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Bunun temel nedeni karbonhidratının düşük, glisemik indeksinin ise 0 olmasıdır.
Kelle paça çorbasının glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 0'dır. Bu da karbonhidrat etkisinin oldukça düşük olduğunu gösterir.
Bu çorba glutensiz mi?
Evet, glutensiz olarak belirtilmiştir. Gluten-free beslenme tercih edenler için uygun seçenekler arasında yer alır.
Sarımsaklı sirkeli limonlu kelle paça çorbası yağlı mı?
100 gramında 3,8 gram yağ bulunur. Yağ içeriğini değerlendirirken aynı miktarda 9,8 gram protein içerdiğini de göz önünde bulundurabilirsiniz.
Kelle paça çorbası lif içerir mi?
Lif miktarı oldukça düşüktür; 100 gramında 0,1 gram lif vardır. Bu nedenle lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Bu çorba paleo veya Akdeniz tipi beslenmeye uygun mu?
Evet, paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Ayrıca omnivor beslenme için de uygundur.
Sarımsaklı sirkeli limonlu kelle paça çorbası işlenmiş bir ürün mü?
Minimal düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Yani ileri düzey ultra işlenmiş ürünler arasında yer almaz.
Sarımsaklı Sirkeli Limonlu Kelle Paça Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.