EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🧄

Düşük GI

Sarımsaklı mayonez sos Kaç Kalori?

Yüksek yağlı, sarımsak aromalı sos

KALORİ

680kcal

GI

5düşük

POTASYUM

45mg

LİF

0.3g

Sarımsaklı mayonez sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

680

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6g

· 3%

Protein

1.6g

· 1%

Yağ

74g

· 96%

Lif

0.3g

Sarımsaklı mayonez sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

8.5mg · 57% GDV

K Vitamini

55µg · 46% GDV

A Vitamini

65µg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

635mg · 28% GDV

Selenyum

3µg · 5% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

İyot

3µg · 2% GDV

Sarımsaklı mayonez sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

5
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sarımsaklı mayonez sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sarımsaklı mayonez sos Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Sarımsaklı mayonez sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Sarımsaklı mayonez sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11g

TEKLİ DOYMAMIŞ

18g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

40g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.6:1).

Sarımsaklı mayonez sos Gibi Besinler

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Patates kızartması

312 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilim hindi eti

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

🥔

Patates kroket kızartma

220 kcal

🍔

Quarter Pounder burger

244 kcal

🍫

Proteinli bar

380 kcal

Sarımsaklı mayonez sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.