🍤
Sarımsak soslu karidesli makarna Kaç Kalori?
Yüksek proteinli deniz ürünlü makarna; sarımsaklı sos nedeniyle sodyum ve yağ orta düzeyde olabilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarımsak soslu karidesli makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
139
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23g
· 67%
Protein
3.5g
· 10%
Yağ
3.5g
· 23%
Lif
1g
Sarımsak soslu karidesli makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.65µg · 27% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Sarımsak soslu karidesli makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarımsak soslu karidesli makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarımsak soslu karidesli makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sarımsak soslu karidesli makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarımsak soslu karidesli makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Sarımsak soslu karidesli makarna Gibi Besinler
Sarımsak soslu karidesli makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.