🍓
Quarklı çilekli muzlu hindistan cevizli kakaolu tatlı Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, meyveli ve kakaolu sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Quarklı çilekli muzlu hindistan cevizli kakaolu tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.4g
· 42%
Protein
8.1g
· 27%
Yağ
4.1g
· 31%
Lif
1.8g
Quarklı çilekli muzlu hindistan cevizli kakaolu tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
C Vitamini
12.6mg · 14% GDV
B5
0.39mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.6µg · 8% GDV
Quarklı çilekli muzlu hindistan cevizli kakaolu tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Quarklı çilekli muzlu hindistan cevizli kakaolu tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Quarklı çilekli muzlu hindistan cevizli kakaolu tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Quarklı çilekli muzlu hindistan cevizli kakaolu tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Quarklı çilekli muzlu hindistan cevizli kakaolu tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Quarklı çilekli muzlu hindistan cevizli kakaolu tatlı Gibi Besinler
Quarklı çilekli muzlu hindistan cevizli kakaolu tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Quarklı çilekli muzlu hindistan cevizli kakaolu tatlı kaç kalori?
Bu tatlı 100 gramda 118 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,1 g protein, 12,4 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ bulunur.
Quarklı çilekli muzlu tatlı glütensiz mi ve diyete uygun mu?
Glütensiz beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 42'dir ve süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Quarklı çilekli muzlu hindistan cevizli kakaolu tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.