🥛
Proteinli süt içeceği (yaban mersinli, lavandalı) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, aromalı süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli süt içeceği (yaban mersinli, lavandalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
56
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 34%
Protein
8g
· 57%
Yağ
0.6g
· 9%
Lif
0g
Proteinli süt içeceği (yaban mersinli, lavandalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
220mg · 31% GDV
Kalsiyum
285mg · 28% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Proteinli süt içeceği (yaban mersinli, lavandalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli süt içeceği (yaban mersinli, lavandalı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli süt içeceği (yaban mersinli, lavandalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli süt içeceği (yaban mersinli, lavandalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli süt içeceği (yaban mersinli, lavandalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Proteinli süt içeceği (yaban mersinli, lavandalı) Gibi Besinler
Proteinli süt içeceği (yaban mersinli, lavandalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yaban mersinli lavandalı proteinli süt içeceği kaç kalori ve protein içerir?
100 gramı 56 kalori ve 8 gram protein içerir. Ayrıca 4,8 gram karbonhidrat ve 0,6 gram yağ sağlar.
Yaban mersinli lavandalı proteinli süt içeceği diyete uygun mu?
100 gramda 8 gram protein, 56 kalori ve 34 glisemik indeks bulunur. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Proteinli süt içeceği (yaban mersinli, lavandalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.