EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥥

Düşük GI

Hindistan cevizli laktozsuz şekersiz proteinli süt Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, hindistan cevizli, laktozsuz, şekersiz süt içeceği

KALORİ

48kcal

GI

28düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0.2g

Hindistan cevizli laktozsuz şekersiz proteinli süt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

48

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.4g

· 19%

Protein

6.8g

· 55%

Yağ

1.4g

· 26%

Lif

0.2g

Hindistan cevizli laktozsuz şekersiz proteinli süt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B5

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Selenyum

3.2µg · 6% GDV

Hindistan cevizli laktozsuz şekersiz proteinli süt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

28
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli laktozsuz şekersiz proteinli süt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli laktozsuz şekersiz proteinli süt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Hindistan cevizli laktozsuz şekersiz proteinli süt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli laktozsuz şekersiz proteinli süt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hindistan cevizli laktozsuz şekersiz proteinli süt Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Hindistan cevizli laktozsuz şekersiz proteinli süt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli laktozsuz şekersiz proteinli sütün kalorisi ve protein miktarı nedir?

100 gramında 48 kalori ve 6,8 gram protein bulunur. Ayrıca 2,4 gram karbonhidrat ve 1,4 gram yağ içerir.

Hindistan cevizli laktozsuz şekersiz proteinli süt diyete uygun mu?

Bu ürün vejetaryen, glutensiz, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt alerjeni içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Hindistan cevizli laktozsuz şekersiz proteinli süt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.