🍮
Vanilyalı proteinli mus Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, vanilya aromalı sütlü mus
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vanilyalı proteinli mus Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
81
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 31%
Protein
10g
· 51%
Yağ
1.6g
· 18%
Lif
0g
Vanilyalı proteinli mus Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Selenyum
3.1µg · 6% GDV
Vanilyalı proteinli mus Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilyalı proteinli mus İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilyalı proteinli mus Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vanilyalı proteinli mus Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilyalı proteinli mus Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vanilyalı proteinli mus Gibi Besinler
Vanilyalı proteinli mus Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vanilyalı proteinli mus kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Vanilyalı proteinli mus, 100 gramda 81 kalori ve 10 g protein içerir. Aynı porsiyonda 6 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur.
Vanilyalı proteinli mus diyete uygun mu?
100 gramda 81 kalori ve 10 g protein içermesiyle protein odaklı beslenmeye uygun bir seçenek olabilir. Glutensiz, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Vanilyalı proteinli mus hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.