Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Prebiotics Protein OCN Kaç Kalori?

Proteinli prebiyotik içecek/toz karışımı

KALORİ

400kcal

35düşük

POTASYUM

450mg

LİF

Prebiotics Protein OCN Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20g

· 20%

Protein

60g

· 61%

Yağ

· 19%

Lif

Prebiotics Protein OCN Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.15mg · 12% GDV

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

300mg · 43% GDV

Kalsiyum

220mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Prebiotics Protein OCN Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Prebiotics Protein OCN İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Prebiotics Protein OCN Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Prebiotics Protein OCN Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Prebiotics Protein OCN Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18:1

İdeal 4:1 üzerinde (18:1).

Prebiotics Protein OCN Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Prebiotics Protein OCN Hakkında Sık Sorulan Sorular

Prebiotics Protein OCN kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 400 kalori ve 60 gram protein bulunur. Ayrıca 20 gram karbonhidrat, 8 gram yağ ve 8 gram lif içerir.

Prebiotics Protein OCN düşük glisemik indeksli mi, kimler için uygun?

Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ve soya alerjenleri içerir.

Prebiotics Protein OCN hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.