🍫
Yüksek proteinli çikolatalı fındıklı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
402
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 36%
Protein
40g
· 40%
Yağ
11g
· 24%
Lif
2g
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
325mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
91mg · 22% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.55g
Omega 6:3 oranı 49:1
İdeal 4:1 üzerinde (49:1).
100 gramında 402 kalori ve 40 gram protein bulunur. Ayrıca 36 gram karbonhidrat, 11 gram yağ ve 2 gram lif içerir.
Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür. Ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.