🍗
Paneli kızarmış tavuk kanat Kaç Kalori?
Protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Paneli kızarmış tavuk kanat Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.4g
· 14%
Protein
20.2g
· 28%
Yağ
18.5g
· 58%
Lif
0.6g
Paneli kızarmış tavuk kanat Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
21µg · 38% GDV
Fosfor
175mg · 25% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Paneli kızarmış tavuk kanat Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paneli kızarmış tavuk kanat İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paneli kızarmış tavuk kanat Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Paneli kızarmış tavuk kanat Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Paneli kızarmış tavuk kanat Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 34.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (34.2:1).
Paneli kızarmış tavuk kanat Gibi Besinler
Paneli kızarmış tavuk kanat Hakkında Sık Sorulan Sorular
Paneli kızarmış tavuk kanat kaç kalori?
Paneli kızarmış tavuk kanat 100 gramında 290 kalori içerir. Porsiyon kalorisi tüketilen miktara göre değişir.
Paneli kızarmış tavuk kanatta ne kadar protein var?
100 gram paneli kızarmış tavuk kanatta 20,2 gram protein bulunur. Bu nedenle protein içeren et ürünleri arasında yer alır.
Paneli kızarmış tavuk kanat karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 10,4 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat içeriği paneli kaplamadan kaynaklanabilir.
Paneli kızarmış tavuk kanat yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 18,5 gram yağ bulunur. Yağ, bu ürünün kalorisine önemli ölçüde katkı sağlar.
Paneli kızarmış tavuk kanat diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 290 kalori ve 18,5 gram yağ bulunduğu için diyet hedeflerine göre porsiyon kontrolü gerekebilir.
Paneli kızarmış tavuk kanadın glisemik indeksi kaç?
Paneli kızarmış tavuk kanadın glisemik indeksi 50'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 10,4 gramdır.
Paneli kızarmış tavuk kanat lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,6 gram lif içerir. Lif miktarı düşüktür.
Paneli kızarmış tavuk kanatta gluten var mı?
Evet, bu ürün gluten alerjeni içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Paneli kızarmış tavuk kanatta yumurta var mı?
Evet, ürün yumurta alerjeni içerir. Yumurta alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Paneli kızarmış tavuk kanat işlenmiş bir ürün mü?
Evet, paneli kızarmış tavuk kanat işlenmiş bir üründür. Beslenme tercihlerinde işlenmiş gıda tüketimini sınırlamak isteyenler bunu dikkate alabilir.
Paneli kızarmış tavuk kanat hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.