🍗
Pane kızarmış tavuk fileto Kaç Kalori?
Protein açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pane kızarmış tavuk fileto Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.2g
· 22%
Protein
22.1g
· 34%
Yağ
12.8g
· 44%
Lif
0.8g
Pane kızarmış tavuk fileto Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.6mg · 54% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B5
0.85mg · 17% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
25.5µg · 46% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Pane kızarmış tavuk fileto Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pane kızarmış tavuk fileto İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pane kızarmış tavuk fileto Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pane kızarmış tavuk fileto Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pane kızarmış tavuk fileto Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Pane kızarmış tavuk fileto Gibi Besinler
Pane kızarmış tavuk fileto Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pane kızarmış tavuk fileto kaç kalori?
Pane kızarmış tavuk fileto 100 gramda 260 kalori içerir.
Pane kızarmış tavuk fileto protein açısından zengin mi?
100 gramlık porsiyonda 22,1 gram protein bulunur. Bu değer, onu protein içeren et seçeneklerinden biri yapar.
Pane kızarmış tavuk fileto kaç gram karbonhidrat içerir?
100 gram pane kızarmış tavuk fileto 14,2 gram karbonhidrat içerir.
Pane kızarmış tavuk filetoda ne kadar yağ var?
Bu ürünün 100 gramında 12,8 gram yağ bulunur.
Pane kızarmış tavuk fileto lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,8 gram lif vardır. Lif miktarı düşüktür.
Pane kızarmış tavuk filetonun glisemik indeksi nedir?
Pane kızarmış tavuk filetonun glisemik indeksi 50'dir.
Pane kızarmış tavuk fileto glutensiz mi?
Hayır. Ürün gluten içerir; glutensiz beslenmesi gerekenler için uygun değildir.
Pane kızarmış tavuk fileto yumurta içerir mi?
Evet, bildirilen alerjenler arasında yumurta bulunur. Yumurta alerjisi olan kişiler dikkat etmelidir.
Pane kızarmış tavuk fileto hangi diyetlere uygundur?
Bu ürün omnivor, ketovore ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumlu olarak belirtilmiştir.
Pane kızarmış tavuk fileto işlenmiş bir ürün mü?
Evet, pane kızarmış tavuk fileto işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır.
Pane kızarmış tavuk fileto hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.