🍨
Şekersiz glutensiz orman meyveli labneli tatlı Kaç Kalori?
Şekersiz, glutensiz, labneli, orman meyveli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz glutensiz orman meyveli labneli tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.4g
· 32%
Protein
6.1g
· 21%
Yağ
6.2g
· 47%
Lif
2.1g
Şekersiz glutensiz orman meyveli labneli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
C Vitamini
9.8mg · 11% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Şekersiz glutensiz orman meyveli labneli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz glutensiz orman meyveli labneli tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz glutensiz orman meyveli labneli tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz glutensiz orman meyveli labneli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz glutensiz orman meyveli labneli tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 3.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz glutensiz orman meyveli labneli tatlı Gibi Besinler
Şekersiz glutensiz orman meyveli labneli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz glutensiz orman meyveli labneli tatlı kaç kalori?
Şekersiz glutensiz orman meyveli labneli tatlı 100 gramında 118 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6,1 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ bulunur.
Şekersiz glutensiz orman meyveli labneli tatlı glisemik indeksi düşük mü?
Bu tatlının glisemik indeksi 28'dir; düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Gluten içermez ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekersiz glutensiz orman meyveli labneli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.