🥛
Nilky Probiyo Yoğurt Kaç Kalori?
Probiyotik yoğurt, bitkisel bazlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nilky Probiyo Yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 56%
Protein
2.2g
· 14%
Yağ
2g
· 30%
Lif
0.7g
Nilky Probiyo Yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Nilky Probiyo Yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nilky Probiyo Yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nilky Probiyo Yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nilky Probiyo Yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nilky Probiyo Yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Nilky Probiyo Yoğurt Gibi Besinler
Nilky Probiyo Yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nilky Probiyo Yoğurt kaç kalori?
Nilky Probiyo Yoğurt, 100 gramda 65 kalori içerir. Aynı porsiyonda 2,2 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur.
Nilky Probiyo Yoğurt vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, Nilky Probiyo Yoğurt vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Soya alerjeni içerdiği için soya alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Nilky Probiyo Yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.