🥣
Meyveli quark kinoa katkısız Kaç Kalori?
Yüksek proteinli süt ürünü, meyve ve kinoa içerir, ilave şeker içermez
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meyveli quark kinoa katkısız Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
100
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.4g
· 47%
Protein
7.1g
· 29%
Yağ
2.5g
· 24%
Lif
1.1g
Meyveli quark kinoa katkısız Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Meyveli quark kinoa katkısız Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyveli quark kinoa katkısız İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyveli quark kinoa katkısız Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Meyveli quark kinoa katkısız Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyveli quark kinoa katkısız Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Meyveli quark kinoa katkısız Gibi Besinler
Meyveli quark kinoa katkısız Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyveli quark kinoa katkısız kaç kalori?
Meyveli quark kinoa katkısız, 100 gramında 100 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,14 g protein, 11,43 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ bulunur.
Meyveli kinoa quark glütensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Süt ürünü olduğu için süt alerjeni içerir.
Meyveli quark kinoa katkısız hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.