🍨
Meyveli dondurma, lorlu ve labneli Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, meyveli sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meyveli dondurma, lorlu ve labneli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
168
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.8g
· 47%
Protein
6.1g
· 14%
Yağ
7.2g
· 39%
Lif
1.3g
Meyveli dondurma, lorlu ve labneli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
C Vitamini
7.8mg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Meyveli dondurma, lorlu ve labneli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyveli dondurma, lorlu ve labneli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyveli dondurma, lorlu ve labneli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Meyveli dondurma, lorlu ve labneli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyveli dondurma, lorlu ve labneli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Meyveli dondurma, lorlu ve labneli Gibi Besinler
Meyveli dondurma, lorlu ve labneli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyveli lorlu ve labneli dondurma kaç kalori?
Meyveli lorlu ve labneli dondurma 100 gramında 168 kalori içerir. Aynı miktarda 6,1 g protein, 19,8 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ bulunur.
Meyveli lorlu ve labneli dondurmanın glisemik indeksi nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 48'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Meyveli dondurma, lorlu ve labneli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.