🍦
Maraş dövme dondurma Kaç Kalori?
Keçi sütü ve salep ile yapılan, yoğun ve esnek geleneksel dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Maraş dövme dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 45%
Protein
4.2g
· 8%
Yağ
11.5g
· 47%
Lif
0g
Maraş dövme dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Maraş dövme dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maraş dövme dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maraş dövme dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Maraş dövme dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Maraş dövme dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Maraş dövme dondurma Gibi Besinler
Maraş dövme dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maraş dövme dondurması kaç kalori?
Maraş dövme dondurması 100 gramında 220 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g yağ, 24,8 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.
Maraş dondurmasının glisemik indeksi nedir?
Maraş dövme dondurmasının glisemik indeksi 58'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Maraş dövme dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.