🧀
Lorlu kırmızı biber maydanozlu karışım Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı lor peyniri karışımı; kırmızı biber ve maydanozdan C vitamini desteği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lorlu kırmızı biber maydanozlu karışım Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
108
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 14%
Protein
15.2g
· 56%
Yağ
3.6g
· 30%
Lif
0.8g
Lorlu kırmızı biber maydanozlu karışım Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
48µg · 40% GDV
C Vitamini
28mg · 31% GDV
B12
0.55µg · 23% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Sodyum
265mg · 12% GDV
Lorlu kırmızı biber maydanozlu karışım Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lorlu kırmızı biber maydanozlu karışım İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lorlu kırmızı biber maydanozlu karışım Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lorlu kırmızı biber maydanozlu karışım Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Lorlu kırmızı biber maydanozlu karışım Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Lorlu kırmızı biber maydanozlu karışım Gibi Besinler
Lorlu kırmızı biber maydanozlu karışım Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lorlu kırmızı biber maydanozlu karışım kaç kalori?
Lorlu kırmızı biber maydanozlu karışımın 100 gramı 108 kaloridir. Aynı porsiyonda 15,2 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ bulunur.
Lorlu kırmızı biber maydanozlu karışım keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 3,8 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.
Lorlu kırmızı biber maydanozlu karışım hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.