🧀
Tahsildaroğlu az yağlı lor peyniri Kaç Kalori?
Az yağlı, yüksek proteinli lor peyniri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahsildaroğlu az yağlı lor peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 9%
Protein
20.5g
· 72%
Yağ
2.5g
· 19%
Lif
0g
Tahsildaroğlu az yağlı lor peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
200mg · 29% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Sodyum
350mg · 15% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Tahsildaroğlu az yağlı lor peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahsildaroğlu az yağlı lor peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahsildaroğlu az yağlı lor peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahsildaroğlu az yağlı lor peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahsildaroğlu az yağlı lor peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tahsildaroğlu az yağlı lor peyniri Gibi Besinler
Tahsildaroğlu az yağlı lor peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahsildaroğlu az yağlı lor peyniri kaç kalori?
Tahsildaroğlu az yağlı lor peyniri 100 gramda 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,5 g protein, 2,5 g yağ ve 2,5 g karbonhidrat bulunur.
Tahsildaroğlu az yağlı lor peyniri protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 20,5 g protein bulunur. Yağ miktarı 100 gramda 2,5 g olduğu için düşük yağlı bir seçenektir.
Tahsildaroğlu az yağlı lor peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.