Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧀

●Düşük GI

Limon aromalı cheesecake peynir Kaç Kalori?

Tatlı, aromalı sürülebilir peynir; yüksek yağlı ve işlenmiş.

KALORİ

320kcal

48düşük

POTASYUM

135mg

LİF

0.2g

Limon aromalı cheesecake peynir Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.5g

· 31%

Protein

6.2g

· 8%

Yağ

22g

· 61%

Lif

0.2g

Limon aromalı cheesecake peynir Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

B12

0.45µg · 19% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Sodyum

290mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Limon aromalı cheesecake peynir Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limon aromalı cheesecake peynir İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limon aromalı cheesecake peynir Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limon aromalı cheesecake peynir Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Limon aromalı cheesecake peynir Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.1:1).

Limon aromalı cheesecake peynir Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Limon aromalı cheesecake peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limon aromalı cheesecake peynir kaç kalori?

Limon aromalı cheesecake peynirin 100 gramı 320 kaloridir. Aynı porsiyonda 22 g yağ, 24,5 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.

Limon aromalı cheesecake peynir glütensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü olduğu için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Limon aromalı cheesecake peynir hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.