🥣
Otlu labneli dip sos Kaç Kalori?
Protein açısından iyi, kremamsı ve ot aromalı yoğurt bazlı dip
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Otlu labneli dip sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 12%
Protein
8.5g
· 19%
Yağ
14g
· 69%
Lif
0.4g
Otlu labneli dip sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Otlu labneli dip sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Otlu labneli dip sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Otlu labneli dip sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Otlu labneli dip sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Otlu labneli dip sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Otlu labneli dip sos Gibi Besinler
Otlu labneli dip sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Otlu labneli dip sos kaç kalori?
Otlu labneli dip sos 100 gramda 180 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.
Otlu labneli dip sos glütensiz mi ve süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Otlu labneli dip sos glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Otlu labneli dip sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.