🥩
Kuyruk yağlı kavurma Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, çok yüksek yağlı et yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kuyruk yağlı kavurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.4g
· 1%
Protein
20.8g
· 26%
Yağ
25.6g
· 73%
Lif
0g
Kuyruk yağlı kavurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.2µg · 92% GDV
B3
4.9mg · 31% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
5mg · 45% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kuyruk yağlı kavurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kuyruk yağlı kavurma İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kuyruk yağlı kavurma Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kuyruk yağlı kavurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kuyruk yağlı kavurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Kuyruk yağlı kavurma Gibi Besinler
Kuyruk yağlı kavurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuyruk yağlı kavurma kaç kalori?
Kuyruk yağlı kavurmanın 100 gramı 312 kaloridir. Aynı porsiyonda 25,6 g yağ ve 20,8 g protein bulunur.
Kuyruk yağlı kavurma keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 0,4 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto diyete uygundur. Keto, ketovore ve karnivor beslenme listelerinde yer alabilir.
Kuyruk yağlı kavurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.