🥣
Kremalı çorba Kaç Kalori?
Kremalı, yumuşak dokulu çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 41%
Protein
1.5g
· 9%
Yağ
3.5g
· 50%
Lif
0.4g
Kremalı çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
260mg · 11% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Kremalı çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı çorba İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı çorba Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Kremalı çorba Gibi Besinler
Kremalı çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.