Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

●Düşük GI

Krema peynir aromalı krema Kaç Kalori?

Krema peynir aromalı, sürülebilir/kaşıklanabilir işlenmiş süt ürünü

KALORİ

342kcal

30düşük

POTASYUM

120mg

LİF

Krema peynir aromalı krema Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

342

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.2g

· 7%

Protein

3.8g

· 4%

Yağ

34g

· 89%

Lif

Krema peynir aromalı krema Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

320µg · 36% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

Krema peynir aromalı krema Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Krema peynir aromalı krema İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Krema peynir aromalı krema Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Krema peynir aromalı krema Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Krema peynir aromalı krema Yağ Değerleri

DOYMUŞ

21.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.9:1).

Krema peynir aromalı krema Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Krema peynir aromalı krema Hakkında Sık Sorulan Sorular

Krema peynir aromalı krema kaç kalori?

Krema peynir aromalı krema, 100 gramında 342 kalori içerir. Aynı porsiyonda 34 g yağ, 6,2 g karbonhidrat ve 3,8 g protein bulunur.

Krema peynir aromalı krema ketojenik diyete uygun mu?

Evet, bu ürün keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 6,2 g karbonhidrat bulunur; glisemik indeksi 30'dur.

Krema peynir aromalı krema hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.