🍛
Kremalı körili tavuk Kaç Kalori?
Kremalı soslu, körili tavuk yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı körili tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
176
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 11%
Protein
14.2g
· 33%
Yağ
10.9g
· 56%
Lif
0.7g
Kremalı körili tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B6
0.39mg · 23% GDV
B5
0.82mg · 16% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
13.8µg · 25% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kremalı körili tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı körili tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı körili tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı körili tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı körili tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Kremalı körili tavuk Gibi Besinler
Kremalı körili tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı körili tavuk kaç kalori?
Kremalı körili tavuk 100 gramda 176 kalori içerir. Aynı porsiyonda 14,2 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 10,9 g yağ bulunur.
Kremalı körili tavuk keto diyete uygun mu?
Evet, kremalı körili tavuk keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 4,8 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 28'dir.
Kremalı körili tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.