🍗
KFC usulü kızarmış tavuk baget Kaç Kalori?
Protein açısından zengin; sodyum ve doymuş yağ oranı yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
KFC usulü kızarmış tavuk baget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
287
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.2g
· 18%
Protein
20.6g
· 29%
Yağ
17.1g
· 53%
Lif
0.6g
KFC usulü kızarmış tavuk baget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
B12
0.31µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Sodyum
720mg · 31% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
KFC usulü kızarmış tavuk baget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
KFC usulü kızarmış tavuk baget İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
KFC usulü kızarmış tavuk baget Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
KFC usulü kızarmış tavuk baget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
KFC usulü kızarmış tavuk baget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.05g
Omega 6:3 oranı 40.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (40.6:1).
KFC usulü kızarmış tavuk baget Gibi Besinler
KFC usulü kızarmış tavuk baget Hakkında Sık Sorulan Sorular
KFC usulü kızarmış tavuk baget kaç kalori?
100 gramında 287 kalori vardır. Porsiyon kalorisini net hesaplamak için yediğiniz gram miktarına bakmanız gerekir.
KFC usulü kızarmış tavuk bagette protein ne kadar?
100 gramında 20,6 gram protein bulunur. Bu da onu protein içeren et ürünleri arasında gösterir.
KFC usulü kızarmış tavuk baget karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 13,2 gram karbonhidrat vardır. Bu değer pane ve kaplamadan etkilenebilir.
KFC usulü kızarmış tavuk baget yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 17,1 gram yağ bulunur. Yağ içeriği proteinle birlikte toplam enerji değerini yükseltir.
KFC usulü kızarmış tavuk baget lif içerir mi?
Az miktarda lif içerir. 100 gramında 0,6 gram lif vardır.
KFC usulü kızarmış tavuk bagetin glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, karbonhidrat içeriğinin kan şekerine etkisinin orta-alt düzeyde olabileceğini gösterir.
KFC usulü kızarmış tavuk baget keto için uygun mu?
Verilen uyumluluk bilgisine göre ketovore beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 13,2 gram karbonhidrat bulunduğu için miktar kontrolü önemlidir.
KFC usulü kızarmış tavuk baget hangi diyete uygundur?
Omnivore, carnivore ve ketovore beslenme düzenleriyle uyumlu olarak listelenmiştir. Uygunluk değerlendirmesinde porsiyon ve toplam günlük hedefler de dikkate alınmalıdır.
KFC usulü kızarmış tavuk bagette alerjen var mı?
Evet, gluten içerir. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için uygun değildir.
KFC usulü kızarmış tavuk baget işlenmiş bir gıda mı?
Evet, işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle değerlendirme yaparken sadece makrolara değil, işlenme düzeyine de bakılabilir.
KFC usulü kızarmış tavuk baget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.