🥣
Kelly's Fitness Club granola Kaç Kalori?
Lif içeren gevrek granola
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kelly's Fitness Club granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.8g
· 56%
Protein
9.2g
· 8%
Yağ
17.1g
· 36%
Lif
8.4g
Kelly's Fitness Club granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.38mg · 32% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B5
0.68mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
3mg · 130% GDV
Fosfor
337mg · 48% GDV
Selenyum
21µg · 38% GDV
Magnezyum
143mg · 34% GDV
Kelly's Fitness Club granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kelly's Fitness Club granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kelly's Fitness Club granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kelly's Fitness Club granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kelly's Fitness Club granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 35.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (35.4:1).
Kelly's Fitness Club granola Gibi Besinler
Kelly's Fitness Club granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kelly's Fitness Club granola kaç kalori?
Kelly's Fitness Club granola, 100 gramda 452 kalori içerir.
Kelly's Fitness Club granola 100 gramında ne kadar protein var?
100 gramında 9,2 gram protein bulunur.
Kelly's Fitness Club granola karbonhidrat oranı nedir?
Bu granola 100 gramda 61,8 gram karbonhidrat içerir.
Kelly's Fitness Club granola yağlı mı?
100 gramlık miktarda 17,1 gram yağ vardır.
Kelly's Fitness Club granola lif içerir mi?
Evet. 100 gram Kelly's Fitness Club granola 8,4 gram lif içerir.
Kelly's Fitness Club granolanın glisemik indeksi kaç?
Kelly's Fitness Club granolanın glisemik indeksi 55'tir.
Kelly's Fitness Club granola vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur.
Kelly's Fitness Club granola fleksitaryen diyete uygun mu?
Evet, Kelly's Fitness Club granola fleksitaryen beslenme ile uyumludur.
Kelly's Fitness Club granola gluten içeriyor mu?
Evet, ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Kelly's Fitness Club granolada kuruyemiş alerjeni var mı?
Evet, ağaç yemişleri alerjeni içerir. Ağaç yemişlerine alerjisi olan kişiler tüketmemelidir.
Kelly's Fitness Club granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.