Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍲

●Düşük GI

Terbiyeli kelle paça çorbası (kelle etli) Kaç Kalori?

Kolajen, protein ve mineral açısından zengin geleneksel çorba

KALORİ

78kcal

5düşük

POTASYUM

120mg

LİF

Terbiyeli kelle paça çorbası (kelle etli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.6g

· 8%

Protein

8.2g

· 42%

Yağ

4.3g

· 50%

Lif

Terbiyeli kelle paça çorbası (kelle etli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

1.5mg · 9% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

Mineraller

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

72mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Terbiyeli kelle paça çorbası (kelle etli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Terbiyeli kelle paça çorbası (kelle etli) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Terbiyeli kelle paça çorbası (kelle etli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Terbiyeli kelle paça çorbası (kelle etli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Terbiyeli kelle paça çorbası (kelle etli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.45g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.72g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.36g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).

Terbiyeli kelle paça çorbası (kelle etli) Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Terbiyeli kelle paça çorbası (kelle etli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Terbiyeli kelle paça çorbası kaç kalori?

Terbiyeli kelle paça çorbası (kelle etli), 100 gramda 78 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ bulunur.

Terbiyeli kelle paça çorbası keto diyete uygun mu?

100 gramında 1,6 g karbonhidrat bulunan terbiyeli kelle paça çorbası ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 5'tir; ancak yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Terbiyeli kelle paça çorbası (kelle etli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.