🍨
Şekersiz kakaolu keçi sütlü dondurma Kaç Kalori?
Şekersiz, kakaolu, keçi sütlü dondurma; süt bazlı ve orta yağlı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz kakaolu keçi sütlü dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.2g
· 35%
Protein
4.8g
· 12%
Yağ
9.6g
· 53%
Lif
1.8g
Şekersiz kakaolu keçi sütlü dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Şekersiz kakaolu keçi sütlü dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz kakaolu keçi sütlü dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz kakaolu keçi sütlü dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz kakaolu keçi sütlü dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz kakaolu keçi sütlü dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz kakaolu keçi sütlü dondurma Gibi Besinler
Şekersiz kakaolu keçi sütlü dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz kakaolu keçi sütlü dondurma kaç kalori?
Şekersiz kakaolu keçi sütlü dondurma 100 gramında 165 kalori içerir. Aynı miktarda 4,8 g protein, 14,2 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ bulunur.
Şekersiz kakaolu keçi sütlü dondurmanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu dondurmanın glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 14,2 g karbonhidrat ve 1,8 g lif içerir.
Şekersiz kakaolu keçi sütlü dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.