🧀
Kaymaklı tam yağlı taze peynir Kaç Kalori?
Tam yağlı, kaymak aromalı, taze peynir; yüksek protein ve yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaklı tam yağlı taze peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
100
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 10%
Protein
8g
· 32%
Yağ
6.5g
· 58%
Lif
0g
Kaymaklı tam yağlı taze peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
A Vitamini
220µg · 24% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
Mineraller
Kalsiyum
320mg · 32% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kaymaklı tam yağlı taze peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaklı tam yağlı taze peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaklı tam yağlı taze peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaklı tam yağlı taze peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaklı tam yağlı taze peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 5.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.4:1).
Kaymaklı tam yağlı taze peynir Gibi Besinler
Kaymaklı tam yağlı taze peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaklı tam yağlı taze peynir kaç kalori?
Kaymaklı tam yağlı taze peynirin 100 gramı 100 kaloridir. Aynı porsiyonda 8 g protein, 6,5 g yağ ve 2,5 g karbonhidrat bulunur.
Kaymaklı tam yağlı taze peynir keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 2,5 g karbonhidrat bulunur; ayrıca lif içermez ve glisemik indeksi 27'dir.
Kaymaklı tam yağlı taze peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.