🍳
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, sodyumu yüksek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.4g
· 2%
Protein
18.2g
· 29%
Yağ
18.8g
· 69%
Lif
0g
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.8µg · 75% GDV
Biotin
17µg · 57% GDV
B2
0.39mg · 30% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Mineraller
Selenyum
37µg · 67% GDV
Sodyum
1030mg · 45% GDV
Fosfor
225mg · 32% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta Gibi Besinler
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta kaç kalori?
100 gramı 245 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyonun gramajına göre değişir.
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurtada ne kadar protein var?
Bu yemeğin 100 gramında 18,2 gram protein bulunur.
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta keto için uygun mu?
Evet, keto beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 1,4 gram karbonhidrat vardır.
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta karbonhidrat içerir mi?
Evet, ancak karbonhidrat miktarı düşüktür. 100 gramında 1,4 gram karbonhidrat bulunur.
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurtanın glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 0 olarak belirtilmiştir.
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 18,8 gram yağ içerir. Yağ, bu yemeğin temel makro besinlerinden biridir.
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta hangi diyetlere uygundur?
Omnivor, keto, karnivor, ketovore, paleo, Akdeniz ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur.
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurtada alerjen var mı?
Evet, yumurta içerir. Yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta işlenmiş bir yemek mi?
Evet, işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu bilgi, özellikle işlenmiş gıda tüketimini sınırlayan kişiler için önemlidir.
Kavurmalı sucuklu pastırmalı sahanda yumurta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.