EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍲

Düşük GI

Karışık atom işkembe, kelle paça, ayak paça çorbası (terbiyesiz) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, kolajen ve B12 içeren sakatat çorbası

KALORİ

68kcal

GI

5düşük

POTASYUM

118mg

LİF

0g

Karışık atom işkembe, kelle paça, ayak paça çorbası (terbiyesiz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

68

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.8g

· 5%

Protein

8.4g

· 50%

Yağ

3.4g

· 45%

Lif

0g

Karışık atom işkembe, kelle paça, ayak paça çorbası (terbiyesiz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.35µg · 56% GDV

B3

1.6mg · 10% GDV

B2

0.11mg · 8% GDV

B5

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Sodyum

290mg · 13% GDV

Fosfor

72mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Karışık atom işkembe, kelle paça, ayak paça çorbası (terbiyesiz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

5
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karışık atom işkembe, kelle paça, ayak paça çorbası (terbiyesiz) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karışık atom işkembe, kelle paça, ayak paça çorbası (terbiyesiz) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Karışık atom işkembe, kelle paça, ayak paça çorbası (terbiyesiz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karışık atom işkembe, kelle paça, ayak paça çorbası (terbiyesiz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.24g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).

Karışık atom işkembe, kelle paça, ayak paça çorbası (terbiyesiz) Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Karışık atom işkembe, kelle paça, ayak paça çorbası (terbiyesiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karışık atom işkembe, kelle paça ve ayak paça çorbası kaç kalori?

Terbiyesiz karışık atom işkembe, kelle paça ve ayak paça çorbası 100 gramda 68 kalori içerir. Aynı miktarda 8,4 gram protein, 3,4 gram yağ ve 0,8 gram karbonhidrat bulunur.

Terbiyesiz karışık paça çorbası keto diyete uygun mu?

Evet, 100 gramında yalnızca 0,8 gram karbonhidrat bulunduğu için ketovore ve carnivore beslenmeye uygundur; keto düzeninde de düşük karbonhidratlı bir seçenek olabilir. Glisemik indeksi 5'tir.

Karışık atom işkembe, kelle paça, ayak paça çorbası (terbiyesiz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.