🍜
Karidesli erişte çorbası Kaç Kalori?
Protein kaynağı, hafif çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karidesli erişte çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.8g
· 48%
Protein
4.2g
· 30%
Yağ
1.4g
· 22%
Lif
0.4g
Karidesli erişte çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Karidesli erişte çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karidesli erişte çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karidesli erişte çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karidesli erişte çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karidesli erişte çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 2.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karidesli erişte çorbası Gibi Besinler
Karidesli erişte çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karidesli erişte çorbası kaç kalori?
Karidesli erişte çorbası 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ bulunur.
Karidesli erişte çorbasının glisemik indeksi nedir?
Karidesli erişte çorbasının glisemik indeksi 48'dir. Gluten ve kabuklu deniz ürünü alerjenleri içerir.
Karidesli erişte çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.