🦐
Tereyağlı sarımsaklı acılı karides Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı sarımsaklı acılı karides Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 5%
Protein
17g
· 41%
Yağ
10g
· 54%
Lif
0.3g
Tereyağlı sarımsaklı acılı karides Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
40µg · 73% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
İyot
35µg · 23% GDV
Tereyağlı sarımsaklı acılı karides Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı sarımsaklı acılı karides İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı sarımsaklı acılı karides Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı sarımsaklı acılı karides Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı sarımsaklı acılı karides Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 0.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tereyağlı sarımsaklı acılı karides Gibi Besinler
Tereyağlı sarımsaklı acılı karides Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağlı sarımsaklı acılı karides kaç kalori?
Tereyağlı sarımsaklı acılı karidesin 100 gramı 170 kaloridir. Aynı porsiyonda 17 g protein, 10 g yağ ve 2 g karbonhidrat bulunur.
Tereyağlı sarımsaklı acılı karides keto diyetine uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 2 g karbonhidrat bulunduğu için keto diyetiyle uyumludur. Ayrıca pescatarian, Akdeniz, flexitarian ve omnivor beslenmeye de uygundur.
Tereyağlı sarımsaklı acılı karides hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.