🍤
Tereyağında kızartılmış karides Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağında kızartılmış karides Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
190
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.8g
· 2%
Protein
24g
· 51%
Yağ
9.8g
· 47%
Lif
0g
Tereyağında kızartılmış karides Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.3µg · 54% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
38µg · 69% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
İyot
32µg · 21% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Tereyağında kızartılmış karides Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağında kızartılmış karides İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağında kızartılmış karides Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağında kızartılmış karides Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağında kızartılmış karides Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 0.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tereyağında kızartılmış karides Gibi Besinler
Tereyağında kızartılmış karides Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağında kızartılmış karides kaç kalori içerir?
Tereyağında kızartılmış karides 100 gramında 190 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24 g protein, 9,8 g yağ ve 0,8 g karbonhidrat bulunur.
Tereyağında kızartılmış karides keto diyetine uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 0,8 g karbonhidrat bulunduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ancak kabuklu deniz ürünü ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Tereyağında kızartılmış karides hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.