🦐
Fırında tereyağlı karides Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük karbonhidrat, tereyağından zengin lezzet
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında tereyağlı karides Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1g
· 2%
Protein
22.5g
· 48%
Yağ
10.2g
· 50%
Lif
0g
Fırında tereyağlı karides Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.3µg · 54% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
36µg · 65% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
İyot
28µg · 19% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fırında tereyağlı karides Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında tereyağlı karides İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında tereyağlı karides Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fırında tereyağlı karides Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında tereyağlı karides Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 0.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Fırında tereyağlı karides Gibi Besinler
Fırında tereyağlı karides Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırında tereyağlı karides kaç kalori ve protein içerir?
100 gram fırında tereyağlı karides 185 kalori ve 22,5 gram protein içerir. Karbonhidratı 1 gram, yağı ise 10,2 gramdır.
Fırında tereyağlı karides keto diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Evet, verilen bilgilere göre keto diyete uygundur; 100 gramında 1 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0’dır. Ancak kabuklu deniz ürünü ve süt alerjenleri içerir.
Fırında tereyağlı karides hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.