🍤
Ekşi tatlı soslu karides Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, sos nedeniyle orta düzey karbonhidrat içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekşi tatlı soslu karides Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 32%
Protein
13.5g
· 38%
Yağ
4.8g
· 30%
Lif
0.6g
Ekşi tatlı soslu karides Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.05µg · 44% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
İyot
24µg · 16% GDV
Ekşi tatlı soslu karides Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekşi tatlı soslu karides İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekşi tatlı soslu karides Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ekşi tatlı soslu karides Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekşi tatlı soslu karides Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ekşi tatlı soslu karides Gibi Besinler
Ekşi tatlı soslu karides Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ekşi tatlı soslu karides kaç kalori?
Ekşi tatlı soslu karidesin 100 gramı 145 kaloridir. Aynı porsiyonda 13,5 g protein, 11,2 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ bulunur.
Ekşi tatlı soslu karides glutensiz mi ve alerjen içerir mi?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak kabuklu deniz ürünleri içerdiği için kabuklu deniz ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ekşi tatlı soslu karides hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.