Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Kaju cranberry karışımı Kaç Kalori?

Enerji yoğun, tatlı-tuzlu kuruyemiş karışımı

KALORİ

508kcal

48orta

POTASYUM

452mg

LİF

7.2g

Kaju cranberry karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

508

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45.2g

· 37%

Protein

12.4g

· 10%

Yağ

29.2g

· 53%

Lif

7.2g

Kaju cranberry karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

8µg · 27% GDV

0.24mg · 20% GDV

0.24mg · 14% GDV

0.62mg · 12% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

282mg · 40% GDV

Magnezyum

123mg · 29% GDV

Kaju cranberry karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kaju cranberry karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kaju cranberry karışımı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kaju cranberry karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kaju cranberry karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 138:1

İdeal 4:1 üzerinde (138:1).

Kaju cranberry karışımı Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Kaju cranberry karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kaju cranberry karışımı kaç kalori içerir?

Kaju cranberry karışımı 100 gramda 508 kalori içerir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 29,2 g yağ ve 45,2 g karbonhidrat bulunur.

Kaju cranberry karışımı vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, kaju cranberry karışımı vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerdiği için bu alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Kaju cranberry karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.