🍗
Kadınbudu tavuk köfte Kaç Kalori?
Pirinçli, yumurtalı ve tavada kızartılmış tavuk köftesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kadınbudu tavuk köfte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.4g
· 19%
Protein
16.8g
· 29%
Yağ
13.6g
· 52%
Lif
0.5g
Kadınbudu tavuk köfte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.1mg · 38% GDV
B6
0.39mg · 23% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.82mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kadınbudu tavuk köfte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kadınbudu tavuk köfte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kadınbudu tavuk köfte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kadınbudu tavuk köfte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kadınbudu tavuk köfte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 40.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (40.8:1).
Kadınbudu tavuk köfte Gibi Besinler
Kadınbudu tavuk köfte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kadınbudu tavuk köfte kaç kalori?
Kadınbudu tavuk köfte 100 gramında 238 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16,8 g protein, 11,4 g karbonhidrat ve 13,6 g yağ bulunur.
Kadınbudu tavuk köfte glutensiz mi, alerjen içerir mi?
Hayır, kadınbudu tavuk köfte gluten içerir ve glutensiz değildir. Ayrıca yumurta alerjeni de içerir; yumurta veya gluten alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.
Kadınbudu tavuk köfte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.