Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍤

●Düşük GI

Hindistan cevizli sütlü kremalı karides köri Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, hindistan cevizi sütünden gelen yağ içerir

KALORİ

154kcal

28düşük

POTASYUM

240mg

LİF

1.1g

Hindistan cevizli sütlü kremalı karides köri Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

154

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.6g

· 12%

Protein

11.8g

· 31%

Yağ

9.8g

· 57%

Lif

1.1g

Hindistan cevizli sütlü kremalı karides köri Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.9µg · 38% GDV

1.7mg · 11% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

146mg · 21% GDV

Sodyum

310mg · 13% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Hindistan cevizli sütlü kremalı karides köri Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.3

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli sütlü kremalı karides köri İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli sütlü kremalı karides köri Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli sütlü kremalı karides köri Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli sütlü kremalı karides köri Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hindistan cevizli sütlü kremalı karides köri Gibi Besinler

🐟

Air fryer somon

208 kcal

🐟

Suda paketlenmiş, süzülmüş ton balığı

116 kcal

🐟

Suda ton balığı konservesi

96 kcal

🥗🐟

Somonlu salata

120 kcal

🐟

Derya ton balığı (süzdürülmüş)

116 kcal

🐟

Light ton balığı

116 kcal

🐟

Yağı süzülmüş ton balığı

198 kcal

🍢

Somon Şiş

180 kcal

Hindistan cevizli sütlü kremalı karides köri Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli sütlü kremalı karides köri kaç kalori?

Hindistan cevizli sütlü kremalı karides köri, 100 gramında 154 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,8 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ bulunur.

Hindistan cevizli sütlü kremalı karides köri düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 28’dir ve düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Ancak kabuklu deniz ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.

Hindistan cevizli sütlü kremalı karides köri hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.