Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗🌶️

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Gedik piliç acılı bonfile Kaç Kalori?

Acılı tavuk göğüs fileto, yüksek protein, düşük yağ, baharatlı

KALORİ

110kcal

0düşük

POTASYUM

340mg

LİF

0.4g

Gedik piliç acılı bonfile Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

110

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.5g

· 5%

Protein

22.5g

· 80%

Yağ

1.8g

· 15%

Lif

0.4g

Gedik piliç acılı bonfile Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

9.5mg · 59% GDV

0.6mg · 35% GDV

0.9mg · 18% GDV

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Selenyum

13µg · 24% GDV

Sodyum

420mg · 18% GDV

Potasyum ⭐

340mg · 10% GDV

Gedik piliç acılı bonfile Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Gedik piliç acılı bonfile İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Gedik piliç acılı bonfile Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Gedik piliç acılı bonfile Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Gedik piliç acılı bonfile Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.35g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.7:1).

Gedik piliç acılı bonfile Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Gedik piliç acılı bonfile Hakkında Sık Sorulan Sorular

Gedik Piliç acılı bonfile kaç kalori?

Gedik Piliç acılı bonfile 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22,5 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.

Gedik Piliç acılı bonfile keto diyete uygun mu?

Evet, bu ürün keto diyete uygundur. 100 gramında 1,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.

Gedik piliç acılı bonfile hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.