🧀
Fıstık kaplı peynir topları Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, protein içeren, peynir bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstık kaplı peynir topları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.6g
· 9%
Protein
14.2g
· 15%
Yağ
33.1g
· 76%
Lif
1.8g
Fıstık kaplı peynir topları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
A Vitamini
260µg · 29% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
255mg · 36% GDV
Kalsiyum
320mg · 32% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fıstık kaplı peynir topları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstık kaplı peynir topları İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstık kaplı peynir topları Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstık kaplı peynir topları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstık kaplı peynir topları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Fıstık kaplı peynir topları Gibi Besinler
Fıstık kaplı peynir topları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstık kaplı peynir topları kaç kalori ve makro değeri nedir?
100 gramında 385 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 14,2 g protein, 8,6 g karbonhidrat, 33,1 g yağ ve 1,8 g lif vardır.
Fıstık kaplı peynir topları keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü ve ağaç yemişleri alerjenleri içerir.
Fıstık kaplı peynir topları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.